Accompagnement individuel

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Point sur votre équilibre : Pour commencer nous ferons un point global sur votre façon de mener votre équilibre de vie dans la situation de confinement actuelle, la solitude de l’entrepreneur ou le manque de solitude, le sommeil, l’alimentation, les activités physiques, etc... Nous verrons ensuite quelles sont les ressources sur lesquelles vous vous êtes appuyés pour traverser cette période.
Objectifs et outils personnalisés : Ensuite nous allons explorer ensemble ce que vous avez besoin d’améliorer comme éléments afin de trouver cet équilibre par des propositions à mettre en pratique au quotidien : exercice de respiration, relaxation, méditation, écriture, visualisation…dont nous suivrons la progression de séance en séance.
30 minutes gratuite par téléphone afin de prendre le temps de faire connaissance et voir si cet accompagnement vous convient
Tarif : - 70euros/h à la carte, fréquence à définir ensemble
- Promotion sur 3 mois: 294 euros au lieu de 420 euros pour 2h d'accompagnent/mois soit 49 euros la séance au lieu de 70 euros